coaching & training voor teams
Een vitale werkomgeving ontstaat wanneer mensen zich gezien, betrokken en ondersteund voelen in hun werk. Wanneer er ruimte is om om te gaan met werkdruk, stress en verandering, en energie en focus behouden blijven in het dagelijks werk.
Met coaching en training begeleid ik teams bij het versterken van vitaliteit en veerkracht. Ik werk met organisaties die willen investeren in duurzame inzetbaarheid en een gezonde, positieve werkcultuur.
Ik ondersteun bedrijven en organisaties bij het ontwikkelen en implementeren van een aanpak die aansluit bij hun mensen, de organisatie en de dagelijkse praktijk.
waar ik teams bij ondersteun
In mijn coaching en training voor teams richt ik mij onder andere op:
Omgaan met werkdruk en stress, zodat teams beter kunnen functioneren in een dynamische werkomgeving
Versterken van vitaliteit en energie op de werkvloer
Herstel van focus en balans in het dagelijks werk
Vergroten van veerkracht en mentale weerbaarheid
Bewustwording van gedrag en patronen binnen teams
Duurzame inzetbaarheid van
medewerkers en teams
Ook bij levensfasen die invloed hebben op energie, concentratie of belastbaarheid, zoals de overgang of zwangerschap, biedt dit aanbod ondersteuning.
aanbod voor teams
Mijn zakelijke aanbod is gericht op het versterken van vitaliteit, veerkracht en duurzame inzetbaarheid binnen teams. Afhankelijk van de vraag en context kan dit bestaan uit de volgende vormen.
Trainingen en workshops gericht op stressmanagement, gezonde leefstijl en ontspanning. Inzetbaar als losse sessies of onderdeel van een traject.
vitaliteit & stressmanagement
Themadagen en op maat gemaakte vitaliteitsdagen voor teams, met aandacht voor gezondheid, bewustwording en onderlinge samenwerking.
vitaliteits- en themadagen
1-op-1 coaching voor medewerkers, bijvoorbeeld bij stressklachten, slaapproblemen en persoonlijke ontwikkeling.
coaching & verdieping
Mijn aanpak combineert o.a.:
vitaliteitscheck als startpunt of nulmeting
inzicht in stressreacties, patronen en gedrag (o.a. NLP-gebaseerd)
natuur & beweging
ademhaling & focus
koudetraining (optioneel en begeleid)
reflectie & praktische tools
samen in gesprek
Benieuwd wat dit voor jullie team kan betekenen?
Ik denk graag mee over een passend aanbod, afgestemd op jullie vraag en context.