individuele coaching
Individuele coaching is bedoeld voor wie wil werken aan persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap. Het coachingstraject biedt ruimte om stil te staan bij vragen rondom richting, keuzes en terugkerende patronen. In de begeleiding staat inzicht, reflectie en het versterken van eigen regie centraal.
voor wie
Individuele coaching past bij je als je merkt dat:
je vastloopt in werk of leven en niet goed weet welke kant je op wilt
je twijfelt over keuzes en moeite hebt om knopen door te hakken
je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt
je wilt groeien in zelfvertrouwen, zelfinzicht en persoonlijk leiderschap
je behoefte hebt aan reflectie en iemand die met je meedenkt
je jezelf beter wilt leren begrijpen in hoe je denkt en handelt
je wilt onderzoeken wat voor jou belangrijk is en waar je voor wilt staan
je bewuster wilt omgaan met verwachtingen van jezelf en anderen
wat levert het je op
Na het coachingstraject:
heb je meer helderheid over wat je wilt en welke richting bij je past
maak je bewuster keuzes en durf je daar ook achter te staan
krijg je meer inzicht in je eigen patronen en overtuigingen
ervaar je meer zelfvertrouwen in hoe je denkt en handelt
neem je meer regie over je werk en leven
weet je beter wat voor jou belangrijk is en waar je grenzen liggen
het pakket
Individuele coaching wordt aangeboden in een pakket van vijf sessies. In de sessies combineer ik gesprek en reflectie met verdiepende oefeningen. Deze oefeningen helpen om inzicht te krijgen in patronen, gedachten en gedrag, en om nieuwe perspectieven te verkennen.
De coaching is gericht op ervaren, onderzoeken en toepassen, zodat wat je ontdekt ook echt landt.
Praktisch:
Aantal sessies: 5
Duur per sessie: 75 minuten
Locatie: deels in de natuur en op locatie in Amsterdam West
Frequentie: 2 wekelijks
investering
Individuele coaching is een coachtraject van 5 individuele sessies. In het traject werk je met gesprekken, reflectie en verdiepende oefeningen die inzicht geven in patronen, gedachten en gedrag. De coaching is gericht op persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen en het maken van bewuste keuzes.
Tijdens het traject ontvang je een werkboek met praktische oefeningen en reflectievragen. Dit werkboek ondersteunt het proces en biedt handvatten die je ook buiten de sessies en na afloop kunt blijven gebruiken.
Daarnaast werk je met oefeningen die helpen om inzichten verder te verdiepen en toe te passen.
investering
€ 750 inclusief BTW
Betaling in termijnen is mogelijk. In sommige gevallen kan (een deel van) het traject worden vergoed via een persoonlijk ontwikkel- of vitaliteitsbudget van de werkgever. Coachgesprekken zijn altijd vertrouwelijk, ook als je werkgever betaalt. Wanneer een werkgever het traject vergoedt, gelden andere tarieven.
Wil je ontdekken of individuele coaching bij je past? Plan een vrijblijvende kennismaking in.