Uniek online programma: back in balance
Ben je er klaar mee om altijd maar “aan” te staan?
Ben jij een iemand die altijd maar doorgaat? Die veel ballen in de lucht houdt, maar zich vaak moe, gespannen of leeg voelt? Je bent niet de enige. Veel mensen raken zichzelf kwijt in de drukte van het dagelijks leven.
Het programma Back in Balance is er voor jou als je:
Snakt naar rust in je hoofd en ruimte in je agenda
Steeds over je eigen grenzen heen gaat
Moe bent van het continu ‘aan’ staan
Weer in contact wilt komen met wat echt belangrijk voor je is
Wat levert het je op?
In 10 modules ga je stap voor stap werken aan een leven waarin je meer rust, energie en balans ervaart. Met praktische handvatten, reflectie en bewustwording.
Je leert:
Hoe je stress eerder herkent en hoe je beter met stress omgaat
Hoe je grenzen stelt en bewaakt
Hoe je keuzes maakt die echt bijdragen aan jouw welzijn
Hoe je weer in verbinding komt met jezelf
Wat krijg je?
Online live sessies onder begeleiding van twee ervaren coaches
Praktische video’s en opdrachten per module
Een uitgebreid werkboek dat je helpt reflecteren en toepassen
Een jaar lang toegang tot een besloten community waarin we veel extra’s delen
Persoonlijke ondersteuning tijdens het traject
Jij bepaalt hoe jij je tijd, energie en aandacht inzet. Niet vanuit moeten, maar vanuit bewuste keuzes. Back in Balance helpt je om weer te leven in plaats van geleefd te worden.
Wil je anders betalen dan met creditcard, Apple Pay of paypal? Stuur even een berichtje.
Ben je er klaar mee om altijd maar “aan” te staan?
Ben jij een iemand die altijd maar doorgaat? Die veel ballen in de lucht houdt, maar zich vaak moe, gespannen of leeg voelt? Je bent niet de enige. Veel mensen raken zichzelf kwijt in de drukte van het dagelijks leven.
Het programma Back in Balance is er voor jou als je:
Snakt naar rust in je hoofd en ruimte in je agenda
Steeds over je eigen grenzen heen gaat
Moe bent van het continu ‘aan’ staan
Weer in contact wilt komen met wat echt belangrijk voor je is
Wat levert het je op?
In 10 modules ga je stap voor stap werken aan een leven waarin je meer rust, energie en balans ervaart. Met praktische handvatten, reflectie en bewustwording.
Je leert:
Hoe je stress eerder herkent en hoe je beter met stress omgaat
Hoe je grenzen stelt en bewaakt
Hoe je keuzes maakt die echt bijdragen aan jouw welzijn
Hoe je weer in verbinding komt met jezelf
Wat krijg je?
Online live sessies onder begeleiding van twee ervaren coaches
Praktische video’s en opdrachten per module
Een uitgebreid werkboek dat je helpt reflecteren en toepassen
Een jaar lang toegang tot een besloten community waarin we veel extra’s delen
Persoonlijke ondersteuning tijdens het traject
Jij bepaalt hoe jij je tijd, energie en aandacht inzet. Niet vanuit moeten, maar vanuit bewuste keuzes. Back in Balance helpt je om weer te leven in plaats van geleefd te worden.
Wil je anders betalen dan met creditcard, Apple Pay of paypal? Stuur even een berichtje.
Ben je er klaar mee om altijd maar “aan” te staan?
Ben jij een iemand die altijd maar doorgaat? Die veel ballen in de lucht houdt, maar zich vaak moe, gespannen of leeg voelt? Je bent niet de enige. Veel mensen raken zichzelf kwijt in de drukte van het dagelijks leven.
Het programma Back in Balance is er voor jou als je:
Snakt naar rust in je hoofd en ruimte in je agenda
Steeds over je eigen grenzen heen gaat
Moe bent van het continu ‘aan’ staan
Weer in contact wilt komen met wat echt belangrijk voor je is
Wat levert het je op?
In 10 modules ga je stap voor stap werken aan een leven waarin je meer rust, energie en balans ervaart. Met praktische handvatten, reflectie en bewustwording.
Je leert:
Hoe je stress eerder herkent en hoe je beter met stress omgaat
Hoe je grenzen stelt en bewaakt
Hoe je keuzes maakt die echt bijdragen aan jouw welzijn
Hoe je weer in verbinding komt met jezelf
Wat krijg je?
Online live sessies onder begeleiding van twee ervaren coaches
Praktische video’s en opdrachten per module
Een uitgebreid werkboek dat je helpt reflecteren en toepassen
Een jaar lang toegang tot een besloten community waarin we veel extra’s delen
Persoonlijke ondersteuning tijdens het traject
Jij bepaalt hoe jij je tijd, energie en aandacht inzet. Niet vanuit moeten, maar vanuit bewuste keuzes. Back in Balance helpt je om weer te leven in plaats van geleefd te worden.
Wil je anders betalen dan met creditcard, Apple Pay of paypal? Stuur even een berichtje.