nieuw! online programma

back in balance

Hoe vaak neem jij écht de tijd om stil te staan?
Om te voelen wat je nodig hebt?
Om te luisteren naar je lichaam en naar je eigen stem?

We zijn zo gewend om altijd maar door te gaan. Altijd beschikbaar te zijn.
Voor anderen, voor ons werk, voor alles wat ‘moet’.
Maar ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.

Herken jij dit en voel je je vaak moe, gespannen of leeg vanbinnen?
Snak je naar rust, niet alleen in je agenda maar ook in je hoofd?

Rust in je hoofd.
Ruimte in je leven.

Dan is deze cursus precies wat je nodig hebt. In 10 overzichtelijke modules werk je aan meer balans, helderheid en energie in je leven.
En je hoeft het niet alleen te doen, je krijgt toegang tot onze community, begeleiding én net dat duwtje in je rug wat je nodig hebt om echt stappen te zetten. Verder ontvang je:

  • Korte en krachtige video’s met toegankelijke oefeningen

  • Praktische oefeningen die je helpen om meer balans en rust te creëren in je leven

  • Een uitgebreid digitaal cursusboek

  • Online live sessies

  • Persoonlijke ondersteuning (je staat er niet alleen voor)

  • Een jaar toegang tot een fijne community met gelijkgestemden

wat kun je verwachten?

wat levert het je op

  • Meer rust in je hoofd en ruimte in je agenda

  • Meer helderheid over wat jij nodig hebt om meer balans in je leven te creëren

  • Beter je grenzen kun aangeven

  • Een praktische basis waar je altijd op terug kunt vallen, op jouw eigen tempo.

voor wie is dit programma

Dit programma is voor jou als je:

  • Snakt naar rust maar niet weet hoe je rust moet nemen

  • Vaak over je eigen grenzen gaat

  • Moe bent van het continu aan staan

  • Meer regie wil over je eigen tijd en energie

  • Weer in contact wilt komen met wat echt belangrijk voor je is

Dit is jouw moment. Om niet langer te overleven, maar echt te leven. Om voor jezelf te kiezen. Op jouw tempo, op jouw manier.

De kosten bedragen € 149,-. Daarvoor krijg je:

  • Toegang tot 10 inspirerende modules met video’s en opdrachten

  • Een digitaal werkboek vol reflectievragen en oefeningen

  • Deelname aan online live sessies voor verdieping en verbinding

  • Persoonlijke ondersteuning tijdens het programma

  • Een fijne, veilige community met gelijkgestemden

  • Onbeperkt toegang tot het materiaal, volg het op jouw eigen tempo

Een investering in jezelf, in rust, helderheid en een leven dat beter bij je past.

KOSTEN